Super zdrowy pyłek kwiatowy

Cześć!

Zimą żeby ustrzec się choroby częściej sięgam po wszelkiego rodzaju superfoods. Na pewno zalicza się do nich pyłek kwiatowy, który jest łatwo dostępny i nie drogi.

Miód nie jest jedynym cennym produktem jaki mamy dzięki pszczołom. Pyłek kwiatowy jest coraz bardzie doceniany ze względu na spore wartości odżywcze. Zawiera witaminy, białko, potrzebne nam pierwiastki i enzymy. 

Pyłek kwiatowy jest zbierany przez pszczoły i formowane w małe kulki. Zmieszany jest z nektarem, śliną pszczół lub miodem. 

Pyłek kwiatowy wzmacnia zdrowie. Ze względu na dużą zawartość składników odżywczych jest zalecany w leczeniu wielu schorzeń.

Dlaczego warto po niego sięgać:

- minimalizuje oznaki zmęczenia, spowodowane stresem lub wysiłkiem fizycznym,

- pomaga leczyć anemię,

- działa wzmacniająco na naczynia krwionośne,

- reguluje przemianę materii,

- wzmacnia wątrobę, 

- pomaga w leczeniu zaparć,

- działa detoksykacyjnie,

- zmniejsza bóle menstruacyjne,

- obniża poziom lipidów,

- ma działanie antybakteryjne i antygrzybicze,

- ma zastosowanie w leczeniu alergii, astmy i kataru siennego,

- łagodzi i zmniejsza objawy głodu alkoholowego,

- wspomaga leczenie depresji i nerwic,

- podwyższa sprawność psychiczną i koncentrację,

- pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.

Jest zalecany dzieciom i dorosłym, jego składniki są dobrze przyswajalne.

Pyłek jest pozyskiwany przez pszczelarzy z ula, a następnie poddawany procesom suszenia lub mrożenia. Pozwala to zachować wszystkie cenne składniki. 

W pyłku wykryto około 40 pierwiastków w tym największe ilości potasu, magnezu, żelaza i cynku. W mniejszych ilościach: selen, bor, srebro, pallad, platyna, cyrkon i tytan.

Pyłek kwiatowy jest również źródłem witamin rozpuszczalnych  w tłuszczach i w wodzie: 

A, B1, B2, B3, E, C, B6, PP, P, D, H, B12, kwas foliowy, inozytol, biotynę, kwas pantotenowy, kwercetynę. 

Zaleca się przyjmować pyłek dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Wcześniej powinno się go namoczyć. Można zmieszać go z wodą, miodem, mlekiem, dodać do owsianki. Przed połknięciem zaleca się go przeżuwać w celu zwiększenia przyswajalności pyłku.

Zalecana dawka to 2 łyżki stołowe dla dorosłych w celach leczniczych. Profilaktycznie- 2 łyżeczki, ale wystarczy nawet jedna łyżeczka przyjmowana regularnie. Najkorzystniejsza jest kuracja trwająca trzy miesiące.

Najlepiej sięgać po pyłek w naturalnej postaci z pewnego źródła.Codziennie wieczorem zalewam go niewielką ilością wody i wypijam po przebudzeniu.

Za 200 gram zapłaciłam 15 zł. Jest dostępny w sklepach zielarskich. 

Nie powinny go spożywać osoby, które mają uczulenie na produkty pszczele.

Polecam jeśli chcecie zwmocnić swoja odporność w naturalny sposób, u mnie się sprawdza:)

Pozdrawiam!