czwartek, 27 listopada 2014

Poranna herbata z imbirem i kurkumą

Cześć!

Głównym składnikiem mojej ulubionej ostatnio domowej herbaty jest imbir. To lekarstwo na wiele dolegliwości między innymi przeziębienia, grypę, zapalenia, problemy z trawieniem, mdłości, migreny i wiele innych. Warto się do niego przekonać, podobnie jak do kurkumy, jednej z najcenniejszych i najzdrowszych przypraw. Działa antybakteryjnie i antyrakowo, niestety ciągle jest używana w bardzo małych ilościach. 


Taką mieszankę staram się przygotowywać codziennie rano, jeśli mam na to czas. Idealnie nadaje się do wzięcia na wynos, muszę tylko zaopatrzyć się w kubek termiczny.
Składniki:

- 3 cm świeżego imbiru pokrojonego w cienkie plastry,
- łyżeczka sproszkowanej kurkumy,
- 3 krople ekstraktu z wanilii (opcjonalnie),
- sok z cytryny,
- łyżeczka miodu,
- szczypta pieprzu cayenne,
- 0,5 litra wody.



Wszystkie składniki z wyjątkiem miodu i soku z cytryny gotuję przez około 10 minut.
Po przestudzeniu dosładzam miodem, wyciskam sok z cytryny i piję ciepły napój. Działa rozgrzewająco i pobudzająco na organizm, wspomaga trawienie oraz oczyszczanie z toksyn. 
Najlepiej smakuje kilkanaście minut po przygotowaniu, kiedy smaki przypraw dobrze się zmieszają. Możecie zmienić proporcje, dodać więcej miodu, albo mniej imbiru, tak żeby smak Wam odpowiadał. Dla mnie takie proporcje są dobre, herbatka jest pyszna:) 
Cieszę się, że znalazłam sposób, żeby przemycać więcej kurkumy. Często dodaję do zup , owsianki czy szejków, ale tutaj mam sporą dawkę na raz:)

Do czego przemycacie kurkumę?

Pozdrawiam!

wtorek, 25 listopada 2014

Cynamonowy peeling do ciała kivvi

Cześć!

Niedawno dostałam pięknie pachnący peeling cynamonowy marki kivvi. Lubię piękne opakowania tej marki, miałam kilka kosmetyków do twarzy i byłam z nich zadowolona. Ucieszyłam się kiedy otworzyłam przesyłkę i znalazłam cynamonowy peeling. Zimą to mój ulubiony zapach:)





Cynamonowy peeling do ciała na bazie brązowego cukru ma pojemność 120 ml i jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry. W składzie znajduje się 100 % składników pochodzenie naturalnego, w tym aż 86 % upraw ekologicznych. 

Peeling na bazie brązowego cukru, wzbogacony czystymi olejami i ekstraktami roślinnymi, delikatnie usuwa martwe komórki naskórka, nawilża, odżywia i poprawia mikrokrążenie w powierzchownych warstwach skóry. Skóra po jego użyciu jest odnowiona, promienna i miękka.

Produkt nie zawiera: alkoholu, etanoli, glikoli, oleju mineralnego, PABA i EDTA, parabenów, PEG, wazeliny, ftalanów, konserwantów, silikonów, siarczanów, syntetycznych substancji zapachowych, syntetycznych barwników, mocznika, wody.

IngredientsBrown sugar, Cocos nucifera (Coconut)oil, Vitis vinifera (Grape) seed oil*, Olea europaea (Olive) oil*, Aronia melanocarpa (Aronia) dried fruits, Prunus cerasus (Cherry) kernel oil*, Prunus armeniaca (Apricot) kernel oil*, Essential oil of Citrus sinensis (Oramge)*, Triticum vulgare (Wheat) germ oil*, Simmondsia chinensis (Jojoba) oil*, Persea gratissima (Avocado) oil*, Oenothera biennis (Evening primrose) oil*, Ribes nigrum (Blackcurrant) oil*, Actinidia chinensis (Kiwi) oil*, Vaccinium macrocarpon (Cranberry) seed oil*, Rubus idaeus (Raspberry) oil*, Angelica archangelica (Angelica) extract*, Melissa officinalis (Lemon balm) extract*, Stellaria media (Chickweed) extract*, Matricaria recutita (Chamomilla) extract*, Equeisetum hyemale (Horsetail) extract*, Passiflora incarnata (Passion flower) extract*.






Od razu pokochałam ten peeling za intensywny cynamonowy zapach:) Po peelingu skóra była dobrze nawilżona i miękka w dotyku. Nie potrzebne jest nakładanie balsamu do ciała. Jednak ogromnym minusem jest pojemność, 120 ml kosztuje około 70 zł! To bardzo dużo i na pewno nie zdecydowałbym się na zakup. Wystarczył mi na 5 użyć.
Podobny peeling wykonać w domu z dodatkiem naturalnego cynamonowego olejku, koszt wyniesie kilka złotych. 
Do niczego innego nie mogę się przyczepić, kosmetyk świetnie się sprawdził, ale na peeling do ciała wolę przygotować sama, a więcej wydać na kosmetyk do twarzy. 




Znacie kosmetyki marki kivvi? Robicie domowe peelingi, jakie najczęściej?

Pozdrawiam!

poniedziałek, 24 listopada 2014

Miód- do czego można go wykorzystać?

Cześć!

Miód to nie tylko zdrowy zamiennik cukru, ale też dobry kosmetyk. Zawsze mam mały słoiczek w łazience. Warto wybierać miód dobrej jakości, najlepiej prosto od pszczelarza, albo z zaufanego sklepu. Surowy i niepasteryzowany jest najbardziej wartościowy, a wcale nie taki drogi. 


1. Miód do mycia twarzy.
Miód jest delikatniejszy niż mydło, nawilża i odżywia skórę. Po takim oczyszczaniu skóra jest miękka i przyjemna w dotyku. Miód koi i pomaga pozbyć się niedoskonałości skóry. Więcej na ten temat pisałam TUTAJ. Nakładam go zazwyczaj 2 razy w tygodniu na twarz i usta,  zostawiam na 15-20 minuty, po czym wmasowuję go w skórę i zmywam. Na szczęście zmywa się całkiem sprawnie:)






2. Przyspiesza regenerację skóry i gojenie ran.
Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym rany i oparzenie szybciej goją się kiedy posmarujemy je miodem. Kilka razy nałożyłam go po oparzeniu skóry, w połączeniu z olejkiem lawendowym rana zagoiła się szybko i nie zostawiła blizny. 

3. Lekarstwo na kaszel. 
To jedno z najprostszych zastosowań, jest bardzo skuteczne. Łączę miód z imbirem i cynamonem, dodaję kilka kropel cytryny i gotowe. Łyżeczka takiego miodu pomaga złagodzić ból gardła. Można też przygotować na bazie miodu proste ziołowe pastylki do ssania. Niedługo przygotuję dla Was przepis:)

4. Miód jako odżywka na włosy.
Używam go głównie na skórę głowy, albo mieszam niewielką ilość miodu z odżywką do włosów. Na moich włosach sprawdza się to bardzo dobrze:) 

5. Na problemy z zaśnięciem.
Ten pomysł znalazłam TUTAJ, nie mam problemów ze snem, ale podobno ten sposób działa. Łyżeczka miodu z odrobiną soli pomaga zasnąć. Kiedy to przeczytałam nie do końca chciało mi się wierzyć..ale doczytałam uzasadnienie. Dr. AlaChristianson tłumaczy to tym, że węglowodany obniżają poziom kortyzolu, hormonu stresu i dzięki temu łatwiej nam zasnąć. Trochę szalone, ale podobno działa:)

Znacie inne ciekawe zastosowania miodu? Podzielcie się nimi w komentarzach:)
Pamiętajcie, że miód jest silnym alergenem i przed nałożeniem go na całą twarz zróbcie próbę uczuleniową. Wykonuję ją przy każdym nowym słoiku, bo każdy miód jest inny. 

Pozdrawiam!